We hopen allemaal dat we oud mogen worden, maar we willen het liefst ook zo gezond en vitaal mogelijk blijven. Hoewel we ouder worden niet tegen kunnen houden, is er wel heel veel dat we kunnen doen om gezond en…
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar het kan gepaard gaan met verschillende uitdagingen, waaronder ook gewichtsveranderingen. Veel vrouwen ervaren tijdens de overgang een gewichtstoename of merken dat het tijdens de overgang moeilijker is…
Het carnivoor dieet, ook wel bekend als het vleesdieet, is een dieet dat zich focust op het eten van vlees en optioneel ook andere dierlijke producten, zoals vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivelproducten. Het carnivoor dieet is een eiwitrijk…
Heb je last van een hoge bloeddruk en vind je het moeilijk om dit aan te pakken? Dan kan een verandering in je dieet de oplossing bieden. Verschillende soorten diëten en de bijhorende, soms ietwat gekke namen, schieten tegenwoordig dan…
De Hollandse ‘cuisine’, een lekker bordje stamppot of een heerlijke gehaktbal met wat aardappelen en bruine bonen. We binden onze sauzen het liefst met onze allemansvriend ‘Maizena’ en maken het af met een bakje dubbelvla. De rest van de dag…
Het Cambridge dieet. Hoewel de naam wellicht anders laat denken, moeten we helaas het tegenovergestelde concluderen. Het is géén dieet van Beef Wellingtons, Fish & Chips of scones. Bij het Cambridge dieet draait alles om maaltijdvervangers en het geleidelijk weer…
De komkommer, sinds de jaren 60 ontzettend populair in Nederland. De komkommer is vanuit India met onze Romeinse rivalen Europa binnengewandeld. Echter, pas toen we achter glas konden telen is hij in Nederland populair geworden. Rauw, zoetzuur, in mayonaise of…
In de jaren 20 van de vorige eeuw was het een belangrijke epilepsie behandeling voor kinderen. Zo’n 100 jaar later mogen we daar nog diabetes type 2 aan toevoegen, een aanvullende dieet behandeling voor kanker en, hoe kan het ook…
Je krijgt je jeans nog maar net dicht en dat ene truitje zit plots een beetje te strak. Misschien heb jij jezelf de afgelopen periode lekker laten gaan en het is het nu tijd geworden om aan de noodrem te…
