Blog

Veel merken shakes bevatten veel suiker en toch val ik af?

Hoe kan het dat ik ondanks de vele suikers in shakes toch afval? Al vele jaren verbazen wij ons over de grote hoeveelheden suikers in zowel de goedkopere en in de duurdere merken afslankshakes. Sommige merken shakes bevatten meer dan…

Lees meer

Kom ik weer aan als ik stop met de shakes?

Je hebt een mooi resultaat behaald in het afvallen met onze shakes en nu ben je bang dat je weer aankomt. Je ideale gewicht bereiken is natuurlijk een mooie mijlpaal waar je trots op mag zijn. Maar nu is het…

Lees meer

Ik val niet meer af, hoe komt het dat ik niet meer af val?

Waardoor komt het dat het afvallen stopt? Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken: Het afvallen stagneert. Je bent al een paar weken bezig met afvallen en de kilo’s gaan lekker naar beneden. Maar dan ineens blijft de…

Lees meer

ervaring herbalife shake

Herbalife shake versus Be-Slank maaltijdshake test

Is Herbalife Gezond? Hoe zit het met de Ingrediënten? Wij Vergelijken Herbalife Shakes met Be-Slank o.a. op Smaak, Aantal Koolhydraten en Prijs. Daarom gaan we vandaag de shakes van Herbalife eens onder de loep nemen. Wij begrijpen als geen ander,…

Lees meer

Pratijkvoorbeeld: Last van een dipje tijdens mijn dieet en niet meer afvallen!

Dagelijks krijgen wij meerdere vragen voor onze Online dieetcoach en ik dacht, laat ik nu zo’n vraag uit de praktijk eens behandelen. Dit zijn praktische problemen die veel mensen tijdens hun dieet waarschijnlijk wel herkennen en ongetwijfeld hiermee iets kunnen.…

Lees meer

Slechte eetgewoontes en afvallen

Slechte eetgewoontes ontwikkelen zich tijdens je jeugd. Hierbij spelen je ouders een grote rol en hebben dus invloed op je eetgewoontes. Deze eetgewoontes zijn al helemaal niet ideaal als je wilt afvallen! Aantal voorbeelden van eetgewoontes: Het tafelen was vroeger…

Lees meer

Het belang van water drinken tijdens je dieet

Het is zeer belangrijk wanneer je een dieet volgt om voldoende water te drinken. Afgezien van je vochthuishouding , kan drinkwater je daadwerkelijk helpen om gewicht te verliezen. Water onderdrukt de eetlust en helpt het lichaam het metabolisme(stofwisseling) te versnellen,…

Lees meer

StraightAway shake versus Be-Slank maaltijdshake ervaring

Enige tijd geleden schreven wij onze ervaring / vergelijking over Yokebe afslankshake versus Be-Slank shakes. Inmiddels wordt er ook al een tijdje geadverteerd op o.a. TV en Radio over Straight Away shakes. Het dieet van Nederland voor Leuker, Lekkerder en Makkelijk…

Lees meer

goed ontbijt voor afvallen

Wat is een goed ontbijt voor afvallen?

Wat is een goed Ontbijt voor Afvallen? De meesten weten het wel, het ontbijt is de meest belangrijke maaltijd van de dag. Toch zijn er veel mensen die het ontbijt overslaan. Ook zijn er mensen die serieus bezig zijn met afvallen…

Lees meer

Yokebe shake vergeleken met Be-Slank afslankshake

Yokebe Shake versus Be-Slank Afslankshakes Recensie

Op dit moment wordt er veel geadverteerd met het ‘nieuwe’ dieet: Yokebe afslankshakes en werd mij vaak de volgende vragen gesteld: wat is Yokebe shakes? Hoe werkt Yokebe? En is Yokebe gezond? In deze review zullen we die vragen beantwoorden. Echt…

Lees meer

Afvallen en op vakantie gaan?

Als je een dieet volgt en het ritme lekker te pakken hebt, heb je grote kans dat dit uit dit ritme raakt door je vakantie. Tijdens de vakantie ga je door de vakantie stemming vaak (te) makkelijk denken en vaak…

Lees meer

Afvallen met eiwitshakes / maaltijdvervangers

Afvallen met eiwit shakes Hoe werkt afvallen met eiwitshakes? Eiwitten Extra vitaminen en mineralen? Afvallen met eiwitshakes Er zijn vele sites die wonderen beloven wanneer het gaat om afvallen met eiwitshakes of maaltijdvervangers en dat zij de beste producten hebben. Soms wel…

Lees meer