Blog
Ozempic: de waarheid achter het hypemiddel voor gewichtsverlies
Het gebruik van Ozempic, een geneesmiddel voor mensen met type 2-diabetes, heeft recent veel aandacht gekregen, vooral vanwege de mogelijke effecten op gewichtsverlies. Terwijl sommige mensen het zien als een potentieel wondermiddel, is de werkelijkheid een stuk genuanceerder. In dit…
De opkomst van longevity: streven naar een lang en gezond leven
We hopen allemaal dat we oud mogen worden, maar we willen het liefst ook zo gezond en vitaal mogelijk blijven. Hoewel we ouder worden niet tegen kunnen houden, is er wel heel veel dat we kunnen doen om gezond en…
Saxenda afvallen
Het verliezen van gewicht is voor velen een voortdurende strijd, en met de groeiende vraag naar effectieve oplossingen hebben verschillende medicijnen hun intrede gedaan op de markt. Saxenda, een geneesmiddel dat oorspronkelijk werd ontwikkeld voor de behandeling van type 2-diabetes,…
Afvallen in de overgang
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar het kan gepaard gaan met verschillende uitdagingen, waaronder ook gewichtsveranderingen. Veel vrouwen ervaren tijdens de overgang een gewichtstoename of merken dat het tijdens de overgang moeilijker is…
Is het carnivoor dieet iets voor mij?
Het carnivoor dieet, ook wel bekend als het vleesdieet, is een dieet dat zich focust op het eten van vlees en optioneel ook andere dierlijke producten, zoals vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivelproducten. Het carnivoor dieet is een eiwitrijk…
Dash dieet
Heb je last van een hoge bloeddruk en vind je het moeilijk om dit aan te pakken? Dan kan een verandering in je dieet de oplossing bieden. Verschillende soorten diëten en de bijhorende, soms ietwat gekke namen, schieten tegenwoordig dan…
Victoza afvallen
Victoza, ook bekend onder de naam liraglutide, is een geneesmiddel dat oorspronkelijk is ontwikkeld voor de behandeling van type 2-diabetes. In de afgelopen jaren is het echter steeds meer onder de aandacht gekomen vanwege het potentiële gewichtsverlies dat gebruikers rapporteren.…
Zetmeelarm dieet: wat is het en is het gezond?
De Hollandse ‘cuisine’, een lekker bordje stamppot of een heerlijke gehaktbal met wat aardappelen en bruine bonen. We binden onze sauzen het liefst met onze allemansvriend ‘Maizena’ en maken het af met een bakje dubbelvla. De rest van de dag…
Werkt het Cambridge Dieet / 1 op 1 Dieet?
Het Cambridge dieet. Hoewel de naam wellicht anders laat denken, moeten we helaas het tegenovergestelde concluderen. Het is géén dieet van Beef Wellingtons, Fish & Chips of scones. Bij het Cambridge dieet draait alles om maaltijdvervangers en het geleidelijk weer…
Komkommer dieet: effectief of komkommer & kwel?
De komkommer, sinds de jaren 60 ontzettend populair in Nederland. De komkommer is vanuit India met onze Romeinse rivalen Europa binnengewandeld. Echter, pas toen we achter glas konden telen is hij in Nederland populair geworden. Rauw, zoetzuur, in mayonaise of…
Het ketogeen dieet
In de jaren 20 van de vorige eeuw was het een belangrijke epilepsie behandeling voor kinderen. Zo’n 100 jaar later mogen we daar nog diabetes type 2 aan toevoegen, een aanvullende dieet behandeling voor kanker en, hoe kan het ook…
Een soepdieet: werkt dat wel echt?
Je krijgt je jeans nog maar net dicht en dat ene truitje zit plots een beetje te strak. Misschien heb jij jezelf de afgelopen periode lekker laten gaan en het is het nu tijd geworden om aan de noodrem te…