Iedereen die ooit aan de lijn heeft gedaan of wellicht bezig is met afvallen, let als het goed is op de calorieën die ze nuttigen. Dat is natuurlijk ook erg belangrijk, wil je met succes afvallen! Maar vaak kijkt men…
Sins december 2011 is Stevia ook eindelijk goedgekeurd in de EU, maar al die tijd was stevia de verboden zoetstof in Europa. Vreemd, want het is een natuurlijk produkt en heeft geen negatieve bijwerkingen en toch is het verboden. Stevia…
Afgelopen week zijn in Tros Radar voedingsadditieven (E-nummers) ter discussie gesteld. Een E-nummer is een stof die wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen. Zo hebben ze allemaal een eigen doel, zoals het voedsel lekkerder, houdbaar, smeuig, etc houden. Sommige E-nummers zijn in meerdere…
Obesitas of zwaarlijvigheid kan leiden tot heel veel gezondheidsproblemen en uiteindelijk zelfs tot de dood. Wanneer heb je overgewicht? Bij een BMI tussen de 18,5 en de 25 is heb je een gezond gewicht, bij een BMI tussen de 25…
Als je graag wilt afvallen, ga je lekker naar buiten en ga je een flinke wandeling maken of nog beter, trek de schaatsen aan. Door de kou verbrand je namelijk behoorlijk meer calorieën en voor iedereen die een strakke buik…
Op internet en in allerlei tijdschriften, wordt je bestookt met advertenties voor afslankpillen, poeders en afslankdrankjes. De één belooft nog meer dan de andere, zo is er op de markt al enige tijd afslankkoffie / afslankthee. Drink dagelijks een paar kopjes afslankkoffie of…
Als een klant bij ons op de weegschaal komt staan en ze zijn aangekomen, krijgen wij heel vaak te horen: “Ik snap er niets van, volgens mij heb ik niets bijzonders gedaan……” Het advies wat wij dan geven is, ga…
We weten allemaal hoeveel moeite we moeten doen om maar een paar ons af te vallen. Je lijnt, je crasht, je leeft op maar een paar honderd calorieën… en dan ben je het weer zat! Je eet weer alles wat…
Sommige mensen zien niet in, wat voor gevaar er schuilt in een glas frisdrank. Even makkelijk tussendoor als dorstlesser, of standaard als je voor de buis zit. Calorierijke drankjes zijn soms bommetjes! Voorbeelden hiervan, cola, (veel koolzuurhoudende dranken) energiedrankjes, alcoholische…
