De rol van het zuur van een grapefruit of citroen bij het afbreken van vet is bij de Nederlanders niet duidelijk. Stelling: Het zuur van een grapefruit of citroen helpt bij het afbreken van vet. EENS 58% ONEENS 40% Opmerkelijk:…
Stelling: Calorieën die je na acht uur ’s avonds eet, verbrand je niet meer EENS 60% ONEENS 40% Antwoord volgens: Voedingscentrum | GFK Ook na acht uur ’s avonds verbrandt je lichaam nog calorieën. Het maakt niet uit op…
Kruiden leveren geen koolhydraten of eiwitten en kun je daarom onbeperkt gebruiken. Knoflook bijvoorbeeld is altijd toegestaan en geeft een gerecht weer een geheel andere smaak. Knoflook kun je zelf fijnsnijden of in de pers uitpersen. Fruit het mee met…
Iedereen die van zijn of haar extra ‘rolletjes’ af wil raken, kijkt dag in dag uit naar de hoeveelheid kilo’s die men weegt. Dat is jammer, want je ‘vetpercentage’ bepaalt of je te dik bent en niet je gewicht. De…
Er is weer een bizarre afslanktrend ontdekt in Hong Kong. Daar slikken afvallers wormen die tot 38 centimeter lang kunnen worden. Uiteraard zitten hier risico’s aan het kan het zelfs dodelijk zijn. Websites bieden producten aan die potentieel dodelijke parasieten bevatten…
De nieuwe rage op het gebied van afslanken heet het Pronokal dieet .Het bracht nu al bijna 300.000 Spanjaarden op hun streefgewicht en is in België een ware rage, sinds de Vlaamse politicus Bart de Wever meer dan 50 kilo…
Tijdens het volgen van een eiwitdieet, kan je last krijgen van een ‘slechte’ adem (door de vorming van ketonen). En dan is een kauwgompje wel prettig. Vraag van een klant: Mag kauwgom? (uiteraard suikervrije kauwgom) ja, kauwgom mag tijdens je…
Vele webshops bieden tal van koolhydraatarme producten aan, ook wel Low Carb dieet genoemd. Wat men wel vaak vergeet is, dat dit producten zijn ‘voor erbij’. Omdat de producten zo weinig koolhydraten bevatten passen ze prima in een eiwitdieet /…
Waarom is het belangrijk om niet te vaak een tussendoortje te eten of maaltijden te eten met veel ‘snelle’ koolhydraten? Dit zorgt namelijk voor een snelle stijging van je suikerspiegel in het bloed. Hierdoor zal je lichaam het hormoon insuline…
