Categorie: Blog
Goede voornemens en afvallen
Het nieuwe jaar is weer begonnen en daarmee geldt ook voor veel mensen dat er weer goede voornemens gepland zijn. 1 Januari is echt een magische datum, dan moet het gebeuren. Vergeet niet dat het niet vanzelf gaat, maar dat…
Waar komen jouw eiwitten / proteïnen uit je shake vandaan?
Eigenlijk een hele normale vraag, maar waar komen jouw eiwitten / proteïnen uit je shake vandaan? Toch zullen de meeste geen idee hebben en er nooit over nagedacht hebben waarvan hun shake gemaakt is. Maar zou jij een shake willen…
Genomineerden voor meest misleidende voedingsproduct 2014
Ambachtelijk vlees volgespoten met water, 5 soorten suiker en 7 E-nummers? Dat klink niet echt ambachtelijk en vooral niet lekker! De verkiezing van consumentenorganisatie foodwatch over het meest misleidende voedingsproduct, zijn bekend. Voedingsproducten zoals Meergranen Ontbijtkoekjes vol met suiker en…
Doe je mee met mijn Challenge?
Momenteel gaat er geen dag voorbij zonder filmpjes op Facebook van mensen, die zichzelf met ijskoude emmers water overgieten voor de ALS icebucket challange. Natuurlijk is een goed doel steunen altijd goed, maar dit bracht mij op het idee om…
Antioxidanten, wat zijn dat nu eigenlijk?
Antioxidanten, wat zijn dat nu eigenlijk? Waar zitten ze in en wat doen ze? De meeste hebben wel eens gehoord van antioxidanten, je ziet ze regelmatig in reclames voorbij komen en staan op vele verpakkingen vermeld. Ook kom je ze…
Afvallen maar toch op zijn tijd een patatje?
Afvallen en patat eten? Natuurlijk is het beter om geen patat te eten als je bezig bent met afvallen, maar iedereen heeft wel eens behoefte aan een lekker patatje. Jezelf eens trakteren op iets lekkers , even iets ongezonds….. Wat…
Afvallen na een bevalling
Hoe kan ik verantwoord afvallen na een bevalling? Je leest hier niet veel informatie over, vandaar dit artikel over hoe je na je zwangerschap weer van je overtollige kilo’s afkomt. Veel vrouwen raken vanzelf de kilo’s na de zwangerschap weer…
Afvallen, het liefst vandaag nog in je favoriete spijkerbroek passen.
Het gaat ons vaak niet snel genoeg, afvallen. Wanneer we besluiten dat er wat kilo’s af moeten, dan wil je ook het liefst zo snel mogelijk weer in je favoriete spijkerbroek. Toch zien veel mensen hun afslank poging al gauw…
Hoeveel kun je afvallen met shakes? Hoe bereik je het optimale resultaat?
Er zijn veel manieren waarop je kunt afvallen. Daarbij is de ene voor sommige mensen succesvoller dan de andere. Er zijn een aantal manieren van afvallen die niet echt goed zijn voor de gezondheid. Zoals bijvoorbeeld ineens veel minder gaan…
