Categorie: Blog
Hoe wordt je toch telkens weer misleidt door de fabrikanten!
Het is toch erg, de laatste tijd worden we overspoeld met berichten uit de media, over het misleiden van de consument door de fabrikanten. Lees hieronder het artikel van TrosRadar en vooral ook punt 10. Overigens wil ik het volgende…
Afvallen in December?
Afvallen tijdens de Feestdagen! De decembermaand is waarschijnlijk de aller moeilijkste maand als je wilt afvallen. We beginnen met Sinterklaas; marsepein, pepernoten, chocoladeletters en gaan direct door naar de Kerstdagen. Overal wordt er uitbundig en overdadig gekookt, we borrelen wat…
Pepernoten / kruidnoten en afvallen?
Sinterklaas is weer aangekomen in het land en in de maand november en december wordt er weer veel gesnoept. Veel mensen vragen zich elk jaar weer af, waar toch die extra kilootjes vandaan komen, kijk hieronder naar de hoeveelheid calorieën,…
Afvallen en toch uit eten gaan?
Mag je uit eten tijdens je eiwitdieet? Ja, dat kan zelfs prima. Veel mensen denken vaak dat uit eten gaan slecht is, maar uit eten gaan gaat prima samen met afvallen en shakes. Ga je uit eten naar één van…
Afvallen en sportdrankjes
Al jaren lang zijn ze te vinden bij sportscholen en worden ‘warm’ aanbevolen door de sportinstructeur. Maar zijn ze wel zo goed voor je na het sporten? Veel mensen hebben geen idee hoeveel suiker er in sportdrankjes zitten, zoals AA…
De nieuwe smaken maaltijdshakes!
Enkele maanden geleden hebben wij een oproep gedaan op Facebook, om een nieuwe smaak te bedenken. Het heeft een tijdje geduurd om deze nieuwe smaken te maken. Het is een kwestie van proeven, proeven en nog eens proeven. Omdat wij…
Leuk om te weten! Eetgedrag en gewoontes.
Eetgedrag en smaakvoorkeur vormen vaak een soort patroon dat regelmatig terugkeert (gewoontes). Zo houd jij bijvoorbeeld niet van grote porties maar eet je het liefst meerdere malen kleine gerechtjes of snacks. Deze kunnen zowel zoet als hartig zijn en kunnen…
Helpt het zuur van een grapefruit of citroen bij het afbreken van vet?
De rol van het zuur van een grapefruit of citroen bij het afbreken van vet is bij de Nederlanders niet duidelijk. Stelling: Het zuur van een grapefruit of citroen helpt bij het afbreken van vet. EENS 58% ONEENS 40% Opmerkelijk:…
Mag je nu wel of niet na 20.00u ’s avond eten, of kan ik net zo goed die calorieën op mijn buik plakken?
Stelling: Calorieën die je na acht uur ’s avonds eet, verbrand je niet meer EENS 60% ONEENS 40% Antwoord volgens: Voedingscentrum | GFK Ook na acht uur ’s avonds verbrandt je lichaam nog calorieën. Het maakt niet uit op…
