Blog
Alcohol tijdens het afvallen!
Mag ik tijdens mijn dieet alcohol ? is een vraag die wij vaak krijgen. Hoeveel calorieën zitten er in een biertje? Of, ik drink elke dag maar 1 glaasje wijn bij het eten… en is rode wijn beter als witte?…
Kan je de eiwitshake van tevoren klaar maken?
Een veelgestelde vraag van gebruikers is: Ik heb op mijn werk geen tijd om een eiwitshake / maaltijdshake te maken, dus gebruik ik een maaltijdshake alleen ’s morgens als ontbijt? Veel mensen weten niet dat het mogelijk is om de…