Categorie: Geen categorie
De opkomst van longevity: streven naar een lang en gezond leven
We hopen allemaal dat we oud mogen worden, maar we willen het liefst ook zo gezond en vitaal mogelijk blijven. Hoewel we ouder worden niet tegen kunnen houden, is er wel heel veel dat we kunnen doen om gezond en…
Komkommer dieet: effectief of komkommer & kwel?
De komkommer, sinds de jaren 60 ontzettend populair in Nederland. De komkommer is vanuit India met onze Romeinse rivalen Europa binnengewandeld. Echter, pas toen we achter glas konden telen is hij in Nederland populair geworden. Rauw, zoetzuur, in mayonaise of…
Het ketogeen dieet
In de jaren 20 van de vorige eeuw was het een belangrijke epilepsie behandeling voor kinderen. Zo’n 100 jaar later mogen we daar nog diabetes type 2 aan toevoegen, een aanvullende dieet behandeling voor kanker en, hoe kan het ook…
Afvallen met eiwitshakes
De winter komt eraan. Voor velen onder ons hét moment om jezelf klaar te stomen voor de ‘summerbody’. We gaan weer met goede moed naar de sportschool en meten ons een passend dieetje aan. Sinds de jaren 70 zoeken we…
Vijf tips om snel af te vallen na een bevalling
De eerste weken na de bevalling leef je waarschijnlijk in een roes. Genieten van de kleine spruit, bijkomen van de bevalling, alle kraamvisite die komt en gaat, wennen aan de kortere nachten: eigenlijk is alles even anders dan voor de…
Proteïne dieet met begeleiding
“Je bent wat je eet.” Hoe vaak hebben we dat al niet moeten horen? Je bent natuurlijk geen zak patat met frikandellen benen en alleen maar mayonaise in je hoofd. Al voelen we ons soms wel zo. Toch schuilt er…
6 gezonde snacks voor je avond cravings
Je kent het wel, zit je ’s avonds na het eten lekker op de bank en plotseling krijg je honger. En niet zomaar trek, je hebt het gevoel alsof je echt iets móet eten. Hoe zonde is het dan als…
Afvallen met eiwitshakes / maaltijdvervangers
Afvallen met eiwit shakes Hoe werkt afvallen met eiwitshakes? Eiwitten Extra vitaminen en mineralen? Afvallen met eiwitshakes Er zijn vele sites die wonderen beloven wanneer het gaat om afvallen met eiwitshakes of maaltijdvervangers en dat zij de beste producten hebben. Soms wel…
Afvallen met Snack A Jack of met Pinda’s?
Wat is beter: 200 Kcal geleverd door de Snack A Jack of 200 Kcal geleverd door pinda’s? Als je de reclame moet geloven, is het antwoord makkelijk: Snack A Jacks voor wie wilt afvallen, het liefst 1 pak wafels per…
