Auteur: Janneke

Succesvol Be-Slank ervaring van Samantha

Mijn succesverhaal…. Toen ik mijn relatie verbrak en er alleen voor kwam te staan met mijn 3 kinderen heb ik besloten het roer om te gooien. Ik woog 112,5 kg en was zwaar ongelukkig met mijzelf. Doordat ik alleen nog…

Lees meer

Afvallen voor de zomer voor een summerbody

“Summer bodies are made in winter!”

Lente in zicht: tijd om aan de slag te gaan voor je zomerfiguur! De winter is bijna voorbij, en dat betekent maar één ding: de lente staat voor de deur! De zon komt weer tevoorschijn, de dagen worden langer, en…

Lees meer

Hormonen & Vetverbranding — Wat werkt nou écht?

Ik weet niet hoe het met jou zit… Maar ik zie tegenwoordig overal berichten over hormonen en vetverbranding. Van “hormoonproof eten” tot speciale “vetverbrandende hormoon-kuren”. En eerlijk? Het klinkt natuurlijk allemaal heel interessant (en soms ook een beetje magisch). Maar…

Lees meer

Zo houd jij je goede voornemens vol!

De jaarwisseling is achter de rug en veel mensen starten het nieuwe jaar met frisse goede voornemens. Een van de populairste voornemens is om gezonder te eten, meer te bewegen en die overtollige kilo’s kwijt te raken. Afvallen met de…

Lees meer