Ik ben nu ruim een maand aan het shaken, en ben 7 kilo kwijt!! Ik ben er natuurlijk erg blij mee, en ga vrolijk door om de 13 kilo die ik nog kwijt wil ook af te vallen.
De producten zijn dus erg goed; de begeleiding is niet wat ik had verwacht. Toch voor mij geen reden om te stoppen, omdat het resultaat WEL boven verwachting is.
Een echte aanrader!!
Redelijk goed vol te houden! Duurt even om het hongergevoel te onderdrukken (weekje). Ik heb in 1,5 week zeer goed resultaat. Belangrijk is wel om (een aangepaste hoeveelheid) koolhydraten te blijven eten. Ik heb eerder een eiwitdieet gevolgd toen heb ik pas na 6 maanden weer koolhydraten gegeten. Dit werkt niet kilo’s zijn zo weer terug door de ontwenning. Nu gaat het afvallen langzamer maar ik denk effectiever.
Maaltijdshakes zijn lekker icm sojamelk, wel koud serveren!
Tot nu toe bevallen de shakes prima. Vooral met biogarde yoghurt is het erg lekker. Mijn favoriet is tot nu toe de aardbeiensmaak. Ik heb alleen nog wel honger, maar het is vandaag pas derde dag…. (al wel leuke resultaten)
Tot dusver de vanille en de choco/banaan shakes geprobeerd met magere melk, 2x daags. Vooral de tweede is erg lekker en lijkt beter te ‘shaken’ dan de vanille. Ik heb af en toe ’s middags zin in eten, maar dat is nog gewoonte denk ik, ’s avonds is de hang naar een tussendoortje al helemaal weg – zelfs de chips (die erg lekker zijn) hoeven al niet meer!
Ik ben nu ruim een maand aan het shaken, en ben 7 kilo kwijt!! Ik ben er natuurlijk erg blij mee, en ga vrolijk door om de 13 kilo die ik nog kwijt wil ook af te vallen.
De producten zijn dus erg goed; de begeleiding is niet wat ik had verwacht. Toch voor mij geen reden om te stoppen, omdat het resultaat WEL boven verwachting is.
Een echte aanrader!!
Redelijk goed vol te houden! Duurt even om het hongergevoel te onderdrukken (weekje). Ik heb in 1,5 week zeer goed resultaat. Belangrijk is wel om (een aangepaste hoeveelheid) koolhydraten te blijven eten. Ik heb eerder een eiwitdieet gevolgd toen heb ik pas na 6 maanden weer koolhydraten gegeten. Dit werkt niet kilo’s zijn zo weer terug door de ontwenning. Nu gaat het afvallen langzamer maar ik denk effectiever.
Maaltijdshakes zijn lekker icm sojamelk, wel koud serveren!
Be-slank werkt!
Tot nu toe bevallen de shakes prima. Vooral met biogarde yoghurt is het erg lekker. Mijn favoriet is tot nu toe de aardbeiensmaak. Ik heb alleen nog wel honger, maar het is vandaag pas derde dag…. (al wel leuke resultaten)
Tot dusver de vanille en de choco/banaan shakes geprobeerd met magere melk, 2x daags. Vooral de tweede is erg lekker en lijkt beter te ‘shaken’ dan de vanille. Ik heb af en toe ’s middags zin in eten, maar dat is nog gewoonte denk ik, ’s avonds is de hang naar een tussendoortje al helemaal weg – zelfs de chips (die erg lekker zijn) hoeven al niet meer!