Cappuccino shake

Beschrijving

Een smaakvolle shake die ook nog eens gezond is én goed vult? Dan zit je goed met onze afval shake cappuccino. De maaltijdvervanger cappuccino is op natuurlijke basis, zit boordevol gezonde voedingsstoffen en is vrij van kunstmatige kleurstoffen en bewaarmiddelen, ongezonde suikers en e-nummers.  Zo raak je veilig en verantwoord je gewicht kwijt.

Kwaliteit shake
Met de shakes van Be-Slank kies je voor kwaliteit. Onze shakes zijn gemaakt uit een blend (mix) van maar liefst 5 verschillende plantaardige eiwitten. De shakes bevatten nauwelijks suiker en hebben een

hoog eiwitgehalte, samengesteld op een basis van natuurlijke ingrediënten. Door het het hoge vezelgehalte hebben onze shakes een hoge voedingswaarde.

Je wilt graag afvallen, maar wel op een gezonde manier. Dat kan door de shakes van Be-Slank te gebruiken binnen je energiebeperkt dieet, om zo af te slanken. Afvallen kan ook lekker zijn!

Lees hier hoe je de shakes het beste kan toepassen in je dieet.

* DRI = Dagelijks Referentie Iname van een gemiddeld volwassene is 8400 kj/ 2000 kcal per dag

Ingrediënten:

plantaardige eiwit mix (gele erwt, bruine rijst, linzen, tuinboon, pompoen), vezelmix (acai bes, maqui bes, appel, camu camu bes, acerola, bosbes, rode bosbes, ginseng wortel, wortelsap, bietensap, tomatensap, spinazie, boerenkool, collard, peterselie, broccoli, spruiten, bloemkool), vitamines & mineralen mix, natuurlijk cappuccino aroma(100% Arabica, bevat <1% cafeïne), omega 3 (algen), verdikkingsmiddel (xanthaangom), konjac gom, zoetstof (stevioglycosiden), conserveermiddel (sorbinezuur), antioxidant (ascorbinezuur), emulgator (zonnebloemlecithine)

Waar kan ik de shake in klaar maken?

Eigenlijk kan de shake in veel klaargemaakt worden. Denk dan vooral aan halfvolle melk, yoghurt, biogarde, kwark, maar ook zuivelvrije varianten als sojamelk, havermelk of kokoswater etc.

Kan ik de shake ook met water maken?

Ook klaarmaken in water is zeker mogelijk, al adviseren wij wel een zuivel of zuivelvrije variant te gebruiken voor extra voedingstoffen, maar ook voor de smaak.

Hoeveel kilo val je per week af met deze shake?

Het is niet toegestaan te zeggen, dat je x kilo per week afvalt. Hoeveel je per week afvalt is ook sterk afhankelijk van heel veel factoren, denk aan leeftijd, geslacht, wel of niet lichamelijk arbeid, beweging, sport, medicijnen etc. Maar gemiddeld kan een persoon die een gezond en verantwoord dieet volgt, ongeveer 1 kg vet verliezen in 1 week tijd.

Krijg ik honger als ik jullie shakes gebruik?

Nee, in principe niet. Natuurlijk kan het zijn dat je lichaam even moet wennen aan de shakes, maar na enkele dagen zal je lichaam al gewend zijn hieraan. Mocht je toch trek krijgen, is dat het moment om 1 stuk fruit te nemen (max 2 per dag), ook kan het helpen om je shake klaar te maken in kwark i.p.v. melk, dit zal een voller gevoel geven.

Wat maakt jullie shakes nu anders dan de rest?

Be-Slank shakes zijn anders omdat wij natuurlijke ingrediënten gebruiken en ze een goede balans hebben van eiwitten, vezels en koolhydraten hebben. De shakes helpen je afvallen, zorgen ervoor dat je niet snel weer honger hebt en houden je bloedsuikerspiegel stabiel. Ook zitten er vitamines en mineralen in, zodat je gezond blijft tijdens het afvallen.

Zijn de shakes lactosevrij?

Onze shakes zijn lactosevrij, maar ook glutenvrij en sojavrij, maar worden wel verwerkt in een fabriek waar ook melk, ei en pinda worden verwerkt en kan dus sporen van pinda, eieren en melk (inclusief lactose) bevatten.

Is Be-Slank veilig, gekeurd en getest?

Jazeker, alle ingrediënten in de producten van Be-Slank zijn gekeurd door de Europese Unie en voldoen aan de richtlijnen 95/2/EG en 96/8/EG. De producten van Be-Slank worden geproduceerd in een fabriek in België, die voldoet aan de strengste wetgeving en hygiëne-eisen (o.a ISO 22000 en HACCP). Daarnaast krijgen we ook controles van de Nederlandse Voedsel- en Waren Autoriteit (NVWA); Veiliger en schoner wordt het dus niet.

Hoe kan ik gebruik maken van de gratis online dieetcoach?

Wanneer je behoefte hebt aan extra advies, tips of motivatie, kan je via Whatsapp op onze site contact opnemen met onze ervaren voedingsdeskundigen.

Hoe werkt de niet goed geld terug garantie?

Weet jij het nog niet zeker? Wij wel! Wij staan achter ons product qua kwaliteit, maar ook zeker qua smaak en daarom heb je 14 dagen de tijd om onze shakes te proeven. Als je op enig moment besluit dat het niet de meest lekkerste afval shake is die je ooit hebt geprobeerd, krijg je je geld terug!

Je loopt geen enkel risico om het eens te proberen. Dus zelfs wanneer je de smaak niet lekker zou vinden, krijg jij je geld terug! Hoe dat werkt lees je hier.

Zijn de shakes Vegetarisch en of Vegan?

De ‘normale’ shakes van Be-Slank zijn vegetarisch en dus geschikt voor vegetariërs. De basisblend van onze shake is ook Vegan, maar wij kunnen op dit moment (helaas) niet garanderen dat deze shakes ook 100% Vegan zijn. Inmiddels hebben we voor de veganisten ook 2 aparte shakes die wel echt volledig Vegan zijn.

Eerst viel ik elke dag af, maar nu ineens niet of veel minder

Ons advies: weeg jezelf niet elke dag! 1 Keer per week wegen is meer dan genoeg. Het nadeel van elke dag wegen, is dat je elke (vocht) schommeling in je lichaam ziet. Als je een glas water drinkt ben je gelijk alweer 200g zwaarder? Nee toch. Je waterbalans kan behoorlijk variëren van dag tot dag. Ook houden veel vrouwen rond hun menstruatieperiode vaak meer vocht vast. Dit kan soms wel oplopen tot wel 2 liter! Bedenk ook dat 1 kg vet kwijt raken gelijk staat aan ongeveer 8000 kcal. Je lichaam heeft zo’n 2000 – 2500 kcal per dag nodig, met ons dieet zit je ongeveer op 1200 kcal (advies) per dag, wat dus een vermindering van zo’n 800 – 1300 kcal per dag is. Dit resulteert na een week in ongeveer 1 kg vetafname. Uiteraard is dit per persoon verschillend en kan dit sneller gaan, door extra te gaan bewegen.

Ziekte en medicijnen

Het proteïnedieet / koolhydraatarm dieet is een fantastisch dieet waarmee je vele kilo’s overgewicht op een verantwoorde en prettige manier kunt kwijtraken. Toch wijzen wij je er met klem op dat je in bepaalde gevallen eerst een arts of de diëtist dient te raadplegen en in sommige gevallen zelfs absoluut niet aan het proteïnedieet mag beginnen.

Zwangerschap en borstvoeding

Het wordt afgeraden om te diëten tijdens de zwangerschap. Veel artsen, ziekenhuizen en ook Het Voedingscentrum adviseren zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven om extra voedingsstoffen binnen te krijgen. De shake kan in dit geval dienen als een bron van aanvullende voedingsstoffen, bijvoorbeeld als tussendoortje of als onderdeel van een maaltijd.

☕ 1. Iced Vanilla Cappuccino

Romig & verfrissend met een vleugje vanille

• 200 ml amandelmelk (ongezoet)
• 1/2 theelepel vanille-extract
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
• 3 ijsblokjes
  → Blend tot koud en schuimig

☕ 2. Mocha Morning Boost

Koffie-choco kick voor vroege vogels

• 150 ml sojamelk
• 1 espresso (gekoeld)
• 1 theelepel cacaopoeder
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
  → Voor een energieke start van de dag

☕ 3. Cappuccino & Speculaas Shake

Smaakt naar herfst in een glas

• 200 ml havermelk
• 1/2 theelepel speculaaskruiden
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
  → Serveer lauwwarm of koud

☕ 4. Frozen Banana Coffee Shake

IJs-koud en lekker romig

• 200 ml melk naar keuze
• 1/2 bevroren banaan
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
  → Blend tot een dikke, creamy shake

☕ 5. Coconut Coffee Crush

Tropische twist met pit

• 150 ml kokosmelk
• 50 ml koud water
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
• Snufje kaneel
  → Serveer met crushed ice

☕ 6. Cappuccino Protein Smoothie Bowl

Voor de lepel-liefhebber

• 100 ml plantaardige yoghurt
• 100 ml amandelmelk
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
• Toppings: cacao nibs, walnoten, banaan
  → Dik en romig, perfect als ontbijt

☕ 7. Spicy Choco-Cappuccino Shake

Voor wie durft!

• 200 ml rijstemelk
• 1/2 theelepel chilipoeder of cayenne (optioneel)
• 1 theelepel cacaopoeder
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
  → Verwarm voor een spicy warme shake óf serveer koud

☕ 8. Coffee-Date Delight

Zacht, zoet en voedzaam

• 200 ml havermelk
• 1 medjool dadel (ontpit)
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
  → Blend goed voor een romig resultaat

☕ 9. Cappuccino & Kokosyoghurt Creamshake

Dik & zacht, met extra body

• 100 ml kokosyoghurt
• 100 ml water of melk
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
  → Serveer met een snufje kaneel

☕ 10. Hazelnut Cappuccino Dream

Nutty & luxe

• 200 ml hazelnootmelk
• 2 maatschepjes Be-Slank Cappuccino
• Optioneel: paar druppels hazelnootsiroop (zonder suiker)
  → Voor een decadente koffieshake zonder schuldgevoel