Waarom zijn Be-Slank dieet shakes anders dan andere shakes?

Niemand wil een crashdieet volgen of last krijgen van het bekende jojo-effect. Wij bieden hulp met onze shakes die lekker smaken, op natuurlijke basis zijn en ook nog eens weinig suikers bevatten. Al onze afvalshakes zijn plantaardig en bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt om gezond af te vallen. Onze maaltijdshake zit bomvol met maar liefst 5 verschillende plantaardige eiwitten welke je buik urenlang stil houden. Daarnaast vezels genoeg en goede koolhydraten (voor je energie), en maar liefst 25 vitamines en mineralen. Belangrijk is wel wat je naast je het Be-Slank dieet ook gezond eet. Zie hiervoor ons dieet schema. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Dan is onze gratis Dieetcoach wellicht iets voor jou.

Mag ik light-frisdrank?

Zowel gewone frisdranken als light-frisdranken zijn geen gezonde keuzes. Light-frisdrank bevat echter geen (of in ieder geval minder) suiker, dan gewone frisdrank. Daarbij bevat die dus ook minder calorieën. Als je wil afvallen, en toch wilt genieten van een glaasje fris, kun je dus beter light-frisdrank kiezen. Het beste kun je water drinken. Dat is ook beter voor je tanden. Door het zuur in (light-)frisdrank kunnen je tanden worden aangetast. Af en toe een glas frisdrank kan dus geen kwaad, maar geniet met mate.

Eerst viel ik elke dag af, maar nu ineens niet of veel minder

Ons advies: weeg jezelf niet elke dag! 1 Keer per week wegen is meer dan genoeg. Het nadeel van elke dag wegen, is dat je elke (vocht) schommeling in je lichaam ziet. Als je een glas water drinkt ben je gelijk alweer 200g zwaarder? Nee toch. Je waterbalans kan behoorlijk variëren van dag tot dag. Ook houden veel vrouwen rond hun menstruatieperiode vaak meer vocht vast. Dit kan soms wel oplopen tot wel 2 liter! Bedenk ook dat 1 kg vet kwijt raken gelijk staat aan ongeveer 8000 kcal. Je lichaam heeft zo’n 2000 – 2500 kcal per dag nodig, met ons dieet zit je ongeveer op 1200 kcal (advies) per dag, wat dus een vermindering van zo’n 800 – 1300 kcal per dag is. Dit resulteert na een week in ongeveer 1 kg vetafname. Uiteraard is dit per persoon verschillend en kan dit sneller gaan, door extra te gaan bewegen.

Be-Slank shakes ook geschikt bij diabetes?

De Be-Slank maaltijdvervangers zijn zeer evenwichtig samengesteld en bevatten alle voedingsstoffen die je dagelijks nodig hebt. Ook voor diabetespatiënten zijn maaltijdvervangers zeker geschikt. Het is wel belangrijk om eerst contact op te nemen met je arts of diabetesverpleegkundige, het kan namelijk zijn dat er minder diabetesmedicatie nodig is.

Zijn de shakes van Be-Slank Vegetarisch en of Vegan?

De ‘normale’ shakes van Be-Slank zijn vegetarisch en dus geschikt voor vegetariërs. De basisblend van onze shake is ook Vegan, maar wij kunnen op dit moment (helaas) niet garanderen dat deze shakes ook 100% Vegan zijn. Inmiddels hebben we voor de veganisten ook 2 aparte maaltijdshakes die wel echt volledig Vegan zijn.

Zijn de shakes van Be-Slank lactosevrij?

De shakes van Be-Slank bevatten geen lactose, maar worden wel verwerkt in een fabriek waar ook melk, ei en pinda worden verwerkt en kan dus sporen van pinda, eieren en melk (inclusief lactose) bevatten.

Zijn de shakes gekeurd?

Jazeker, alle ingrediënten in de producten van Be-Slank zijn gekeurd door de Europese Unie en voldoen aan de richtlijnen 95/2/EG en 96/8/EG. De producten van Be-Slank worden geproduceerd in een fabriek in België, die voldoet aan de strengste wetgeving en hygiëne-eisen (o.a ISO 22000 en HACCP). Veiliger en schoner wordt het dus niet.

Mag je fruit tijdens het shakes dieet?

Bij veel diëten mag je geen fruit i.v.m. de koolhydraten (fruitsuikers). Er wordt inderdaad bij een shakes dieet wel gezegd om de eerste periode geen koolhydraten te nemen. Wij willen niet dat je alles moet omgooien wanneer je even op de lijn moet letten, en willen dat je zo dicht mogelijk bij je normale eetpatroon blijft. Hier zijn de shakes ook op aangepast, vandaar dat je gewoon fruit mag. Geen koolhydraten in je dieet levert zeker wel resultaat op, maar wij kijken naar de lange termijn. Wij zijn van mening dat je je lichaam beter kleine beetjes koolhydraten (dus gewoon fruit en aardappelen/rijst) kan geven om het jojo effect te voorkomen. Wanneer je weer gewoon zou gaan eten, gaat je lichaam eerst zorgen dat de ‘gemiste’ koolhydraten worden opgevuld. wanneer je tijdens het dieet steeds beetjes koolhydraten eet, heb je daar geen last van.

Mag je uit eten tijdens je dieet?

Ja, dat kan zelfs prima. Veel mensen denken vaak dat uit eten gaan slecht is, maar uit eten gaan gaat prima samen met afvallen en shakes. Als voorafje kan prima een carpaccio en als hoofdgerecht een lekker malse biefstuk of iets met (wit)vis, want deze bevat weer goede vetten. Uiteraard spreekt het voor zich dat je niet kiest voor een saté van varkensvlees en satésaus. Daarnaast worden er altijd groenten en rauwkost geserveerd waar je natuurlijk onbeperkt van mag eten. Alleen het schaaltje gefrituurde aardappelen en sausjes laat je beter gewoon staan. Als dessert neem je een lekker kopje koffie (zonder bonbon) of een schaaltje met allerlei vers fruit. Zo zie je, dat je prima uit eten kan tijdens je dieet!

Ik heb een vieze smaak in mijn mond?

Een vieze smaak in je mond komt soms voor. Het lijkt misschien vreemd, maar dit is meestal een goed teken! Het heeft namelijk te maken met ketonen. Dit zijn stoffen die vrijkomen bij de verbranding van vetten. Het is voor het lichaam makkelijker om koolhydraten als brandstof te gebruiken dan vetten. Als de koolhydraatreserves (dat heet glycogeen) op zijn, gaat ons lichaam energie halen uit je vetreserves en dat is precies wat je wilt. Afvalstoffen uit vetverbranding zijn de ketonen die je soms als vieze smaak ervaart. Je kunt best een stukje kauwgom gebruiken (suikervrij). Een stukje kauwgom is dusdanig klein en licht dat het nauwelijks koolhydraten bevat. Eet echter geen pakje per dag natuurlijk, want ook in suikervrije kauwgom zitten weer zoetstoffen! Je tanden poetsen of mondwater gebruiken, kan natuurlijk ook helpen om je weer een frisse adem te geven.

Hoe kan ik de shakes het beste klaarmaken?

De shakes van Be-Slank meng je met een zuivelproduct zoals bijvoorbeeld (magere) melk. Hieronder enkele voorbeelden die je kunt gebruiken: Melk (magere) Karnemelk Sojamelk (ongezoete) Rijstmelk Water Amandelmelk Yoghurt Kwark Biogarde yoghurt met 1 stuk fruit erdoor (TIP) Wil je een lekkere luchtige shake? Gebruik dan onze handige shaker met een handig zeefje voor een heerlijke luchtige shake!

Niet lekker? Geld terug garantie

RETOUREN, HERROEPINGSRECHT, BEDENKTIJD Wanneer er iets niet goed is aan de producten of je krijgt het verkeerde toegestuurd, dan kun je te allen tijde je geld terugkrijgen of we sturen alsnog het juiste toe. Natuurlijk betalen wij dan de verzendkosten. Wanneer je zelf een verkeerd product hebt gekozen en de verpakking is nog gesloten, ook dan betalen wij het aankoopbedrag terug. Je bent er dan wel zelf verantwoordelijk voor het product binnen 4 weken bij ons te laten bezorgen. Aangebroken verpakkingen (anders dan de shakes) kunnen wij helaas niet terugnemen. Vermeld altijd het ordernummer en je persoonlijke gegevens, zodat wij dit netjes kunnen afhandelen. Retouradres: Felland 36 9755 TC Onnen Niet lekker, geld terug garantie Weet jij het nog niet zeker? Wij wel! Wij staan achter ons product qua kwaliteit, maar ook zeker qua smaak en daarom heb je 14 dagen de tijd om onze shakes te proeven. Als je op enig moment besluit dat het niet de meest lekkerste afval shake is die je ooit hebt geprobeerd, krijg je je geld terug! Je loopt geen enkel risico om het eens te proberen. Dus zelfs wanneer je de smaak niet lekker zou vinden, krijg jij je geld terug! Hoe dat werkt lees je hieronder. Hoe retourneer ik? Stuur ons een berichtje via info@be-slank.nl en laat ons weten dat je iets wilt retourneren. Wat zijn de voorwaarden? Retourneren mag binnen 14 dagen nadat je je bestelling ontvangen hebt. Er mogen niet meer dan 3 porties uit een verpakking gehaald zijn. Deze service geldt alleen voor de shakes en kan per klant/adres/huishouden slechts één keer worden geclaimd. Je stuurt het pakketje op eigen kosten terug naar Be-Slank.

Gratis verzending in Nederland, Belgie en Duitsland

Wij nemen de verzendkosten in Nederland, Belgie en Duitsland voor onze rekening, indien je bestelling boven de 65 euro is. Voor bestellingen <65 euro vragen wij een bijdrage in de verzendkosten: Nederland: € 4,95 incl. btw Belgie : € 4,95 incl. btw Duitsland: € 4,95 incl. btw

Voor 21:30 besteld, dezelfde werkdag verzonden!

Bezorging Zodra wij uw bestelling hebben ontvangen, ontvangt u een bevestiging per e-mail van uw order, Daarin vind je een link naar het Track & Trace-systeem van PostNL. Daarmee kun je de verwerking van de zending door PostNL via internet volgen. Normaal gesproken heeft u de producten binnen 1 werkdag (di- t/m zaterdag) in huis. Als bijdrage in de verzendkosten brengen wij 4,95 euro per bestelling in rekening. De producten worden door PostNL bezorgd. Let op PostNL levert geen pakketten meer op maandag, maar wel op Zaterdag. Bestellingen boven de 65 euro, worden gratis verstuurd!

Hoe vaak per dag een shake?

Dit is afhankelijk welke fase je wilt gaan volgen. Gebruikelijk is 2 maal per dag een shake van Be-Slank en ’s avonds een gezonde warme maaltijd.

Mag iedereen het shakes dieet volgen?

Het shakes dieet is een fantastisch dieet waarmee u vele kilo’s overgewicht op een verantwoorde en prettige manier kunt kwijtraken. Toch wijzen wij u er met klem op dat u in bepaalde gevallen eerst een arts of de diëtist dient te raadplegen en in sommige gevallen zelfs absoluut niet aan het shakes dieet mag beginnen. U dient een arts/dietist te raadplegen bij: Ziekten van hart- of bloedvaten, beklemming of pijn op de borst Uitstralende pijn op de borst Uitstralende pijn tussen schouders of naar de arm Hartkloppingen Kortademigheid Suikerziekte Psychische- aandoeningen en/of ziekten Epilepsie Bloedarmoede Goed- of kwaadaardige gezwellen U mag absoluut niet starten met het shakes dieet bij: Aandoeningen van lever of nieren Kinderen in de groei Tijdens zwangerschap

Afvallen met Shakes Ervaringen | Afslank Shakes Ervaringen

Resultaten verschillen per persoon en kunnen niet voor iedereen gegarandeerd worden.

Product reviews

Annelies Schraa zegt over product: Strawberry afslankshake

30 november 2017 om 14:13

Op dit moment gebruik ik het nog niet. Maar in januari krijg ik een maagverkleinende operatie. Dan moet ik 2 weken voor de operatie datum alle maaltijden vervangen door eigenlijk een modifast shake. Maar omdat ik niet van zoetstoffen houd en liever natuurlijke producten gebruik ben ik op zoek gegaan naar een vervanger van modifast. In be-slank heb ik een heel goed (eigenlijk beter) alternatief gevonden. In overleg met de diëtiste van het ziekenhuis mag ik deze gaan gebruiken. Ik heb natuurlijk even een paar smaken geprobeerd en ik moet zeggen dat ik er erg over tevreden was.
Later na de operatie zal ik mijn ervaringen ook hier melden.
Yvonne zegt over product: Fresh Lemon Meringue proteinereep

29 november 2017 om 11:24

Lekker maar de andere repen vind ik een stuk lekkerder, ik moet ook wennen aan het zure smaakje.
Cees zegt over product: Crunchy Coconut Proteinereep

28 november 2017 om 08:53

Om je vingers bij af te likken 🙂 gelukkig niet een bounty reep, maar een lekker combi van chocolade en kokossmaak.
Cees zegt over product: Lemon Orange shake

28 november 2017 om 08:51

Deze smaak heeft mij aangenaam verrast, hij zat bij mij in het proefpakket en ik houd niet zo van lemon, maar door de Sinaasappel is hij erg lekker. Een aanrader zou ik zeggen.
cindy theunissen zegt over product: Vanilla shake

22 november 2017 om 16:23

heerlijke vanille smaak, ik doe m onder de kwark, of ik meng melk met 1 lepel vanille en 1 lepel tripplechoco shake (ff warm maken is ook lekker)
cindy theunissen zegt over product: Triple Chocolate afslankshake

22 november 2017 om 16:20

heerlijk net chocomelk, ik maak de shake met melk en dan ff warm maken, heeeerlijk, ik heb de shake ook wel eens gemengd, melk, 1 lepel vanille shake en 1 lepel choco shake , heerlijk !!!
Monique zegt over product: Cappuccino Afslankshake

19 november 2017 om 11:37

Naast de vanille shake vind ik dit een lekkere shake. Laatst deze gemaakt met hazelnootmelk, soja yoghurt en een theelepel oploskoffie, heerlijk! nu ruim twee weken bezig en ik vind het goed vol te houden; door de verschillende melksoorten is het lekker variëren met de shakes. En de eerste resultaten zijn er! Ook niet onbelangrijk 😉
Nienke zegt over product: Mango Passionfruit

17 november 2017 om 13:11

De shakes zijn heel goed te doen qua smaak. Ik vind dit de lekkerste om aangemaakt met yoghurt als ontbijt te starten. Ik kom er goed de morgen mee door, zonder hongergevoel.
Nienke zegt over product: Triple Chocolate afslankshake

17 november 2017 om 13:09

Heerlijk, net chocolademelk. Ik neem dit vaak als lunch en kom dan met aanvullend fruit en rauwkost prima de middag door.
Anke Alzer zegt over product: Cappuccino Afslankshake

16 november 2017 om 18:35

Heerlijke zachte cappuccino smaak.
Pas deze week begonnen maar weet nu al dat ik deze vaker ga bestellen…

Winkelwagen

Product ervaringen

Product reviews

Interessante pagina’s

Klantenservice

Winkelwagen

Product reviews

Nieuwsbrief

Bedankt!

Interessante pagina’s

Klantenservice