Veelgestelde vragen

Bij veel diëten mag je geen fruit i.v.m. de koolhydraten (fruitsuikers).
Er wordt inderdaad bij een shakes dieet wel gezegd om de eerste periode geen koolhydraten te nemen.
Wij willen niet dat je alles moet omgooien wanneer je even op de lijn moet letten, en willen dat je zo dicht mogelijk bij je normale eetpatroon blijft. Hier zijn de shakes ook op aangepast, vandaar dat je gewoon fruit mag.

Geen koolhydraten in je dieet levert zeker wel resultaat op, maar wij kijken naar de lange termijn. Wij zijn van mening dat je je lichaam beter kleine beetjes koolhydraten (dus gewoon fruit en aardappelen/rijst) kan geven om het jojo effect te voorkomen.
Wanneer je weer gewoon zou gaan eten, gaat je lichaam eerst zorgen dat de ‘gemiste’ koolhydraten worden opgevuld. wanneer je tijdens het dieet steeds beetjes koolhydraten eet, heb je daar geen last van.

Ja, dat kan zelfs prima. Veel mensen denken vaak dat uit eten gaan slecht is, maar uit eten gaan gaat prima samen met afvallen en shakes. Als voorafje kan prima een carpaccio en als hoofdgerecht een lekker malse biefstuk of iets met (wit)vis, want deze bevat weer goede vetten. Uiteraard spreekt het voor zich dat je niet kiest voor een saté van varkensvlees en satésaus. Daarnaast worden er altijd groenten en rauwkost geserveerd waar je natuurlijk onbeperkt van mag eten. Alleen het schaaltje gefrituurde aardappelen en sausjes laat je beter gewoon staan. Als dessert neem je een lekker kopje koffie (zonder bonbon) of een schaaltje met allerlei vers fruit. Zo zie je, dat je prima uit eten kan tijdens je dieet!

Een vieze smaak in je mond komt soms voor. Het lijkt misschien vreemd, maar dit is meestal een goed teken!

Het heeft namelijk te maken met ketonen. Dit zijn stoffen die vrijkomen bij de verbranding van vetten. Het is voor het lichaam makkelijker om koolhydraten als brandstof te gebruiken dan vetten. Als de koolhydraatreserves (dat heet glycogeen) op zijn, gaat ons lichaam energie halen uit je vetreserves en dat is precies wat je wilt. Afvalstoffen uit vetverbranding zijn de ketonen die je soms als vieze smaak ervaart. Je kunt best een stukje kauwgom gebruiken (suikervrij). Een stukje kauwgom is dusdanig klein en licht dat het nauwelijks koolhydraten bevat. Eet echter geen pakje per dag natuurlijk, want ook in suikervrije kauwgom zitten weer zoetstoffen!

Je tanden poetsen of mondwater gebruiken, kan natuurlijk ook helpen om je weer een frisse adem te geven.

De shakes van Be-Slank meng je met een zuivelproduct zoals bijvoorbeeld (magere) melk. Hieronder enkele voorbeelden die je kunt gebruiken:

• Melk (magere)
• Karnemelk
• Sojamelk (ongezoete)
• Rijstmelk
• Water
• Amandelmelk
• Yoghurt
• Kwark
• Biogarde yoghurt met 1 stuk fruit erdoor (TIP)

Wil je een lekkere luchtige shake? Gebruik dan onze handige shaker met een handig zeefje voor een heerlijke luchtige shake!

Retouren, herroepingsrecht en bedenktijd

U heeft het recht uw bestelling tot 28 dagen na ontvangst zonder opgave van reden te annuleren. Na annulering heeft u nogmaals 14 dagen om uw product retour te sturen.

Na ontvangst van uw retourzending ontvangt u het volledige aankoopbedrag binnen 14 dagen terug op dezelfde betaalmethode als waarmee de bestelling is geplaatst.

Kosten van retourzending

• Bij reguliere retour (bijvoorbeeld wanneer u zelf een verkeerd product heeft gekozen) zijn de kosten voor retourzending voor eigen rekening.

• Wanneer wij een verkeerd product hebben geleverd of er sprake is van een defect product, nemen wij uiteraard de retourkosten voor onze rekening.

Voorwaarden

• Het product dient ongeopend en in originele staat te worden geretourneerd.

• Geopende voedingsproducten kunnen in verband met hygiëne en voedselveiligheid niet worden geretourneerd.

• Vermeld altijd uw ordernummer bij de retourzending.

Retouradres

HS Fulfillment
Peizerweg 97
9727 AJ Groningen
Nederland

Wij nemen de verzendkosten in Nederland, Belgie en Duitsland voor onze rekening, indien je bestelling boven de 65 euro is.

Voor bestellingen <65 euro vragen wij een bijdrage in de verzendkosten:

Nederland: € 4,95 incl. btw
Belgie : € 4,95 incl. btw
Duitsland: € 4,95 incl. btw

Bezorging

Zodra wij uw bestelling hebben ontvangen, ontvangt u een bevestiging per e-mail van uw order, Daarin vind je een link naar het Track & Trace-systeem van PostNL. Daarmee kun je de verwerking van de zending door PostNL via internet volgen.

Normaal gesproken heeft u de producten binnen 1 werkdag (di- t/m zaterdag) in huis. Als bijdrage in de verzendkosten brengen wij 4,95 euro per bestelling in rekening. De producten worden door PostNL bezorgd. Let op PostNL levert geen pakketten meer op maandag, maar wel op Zaterdag.

Bestellingen boven de 65 euro, worden gratis verstuurd!

Dit is afhankelijk welke fase je wilt gaan volgen. Gebruikelijk is 2 maal per dag een shake van Be-Slank en ’s avonds een gezonde warme maaltijd.

Het shakes dieet is een fantastisch dieet waarmee u vele kilo’s overgewicht op een verantwoorde en prettige manier kunt kwijtraken. Toch wijzen wij u er met klem op dat u in bepaalde gevallen eerst een arts of de diëtist dient te raadplegen en in sommige gevallen zelfs absoluut niet aan het shakes dieet mag beginnen.

U dient een arts/dietist te raadplegen bij:

• Ziekten van hart- of bloedvaten, beklemming of pijn op de borst
• Uitstralende pijn op de borst
• Uitstralende pijn tussen schouders of naar de arm
• Hartkloppingen
• Kortademigheid
• Suikerziekte
• Psychische- aandoeningen en/of ziekten
• Epilepsie
• Bloedarmoede
• Goed- of kwaadaardige gezwellen

U mag absoluut niet starten met het shakes dieet bij:

• Aandoeningen van lever of nieren
• Kinderen in de groei
• Tijdens zwangerschap